Leistungen NOW!-Abo

Erklärung Gesundheitszustand
Vor Trainingsaufnahme wird mittels Gesundheitsfragebogen der aktuelle Gesundheitszustand abgeklärt.

Abklärung Trainingsbedürfnisse
Die Trainingsbedürfnisse/-ziele werden abgeklärt.

Testing
Zum 1. Einführungstraining gehören eine Blutdruckmessung, eine Körperfettmessung sowie ein submaximaler Kreislauftest.

Einführungstraining
Sollte es nach dem ersten Einführungstraining nicht zu einem Abo-Kauf kommen, wird dieses mit CHF. 50.– kostenpflichtig. Wird das Abo erst beim 2. Einführungstraining gelöst können diese CHF. 50.– angerechnet werden, sofern das Abo ab Datum des 1. Einführungstraining läuft.

Instruktion
Sie werden von gut ausgebildeten Trainern individuell angeleitet, auch bei körperlichen Beschwerden.

Benützung Infrastruktur
Es gibt keine Einschränkungen zur Benützung der Einrichtungen innerhalb der regulären Öffnungszeiten. In einer persönlichen Beratung wird aufgezeigt, welche Intensität und Häufigkeit des Trainings sinnvoll ist zur Erreichung der Ziele.

Protokollierung des Trainings
Trainingseinheiten in den Bereichen Kraft und Ausdauer werden mittels Trainingskarte protokolliert.

Kontrolltrainings
In den ersten 2 Monaten nach Beginn und dann alle 4 Monate sind Kontrolltrainings im Abo-Preis inbegriffen. Somit wird die Trainingsqualität überprüft und Unsicherheiten können besprochen werden.

Ständige Betreuung, Trainingsberatung
Die Klärung von Fragen und Unsicherheiten ist jederzeit möglich. Medizinische Fragen werden mittels ärztlicher Trainingsberatung (im Abo-Preis enthalten) behandelt. Durch kurze Kommunikationswege werden auch gesundheitliche Probleme der Kunden durch Instruktoren mit dem Facharzt abgeklärt und an die Kunden weitergeleitet.

Überwachung
Während der ganzen Öffnungszeiten sind CPR-ausgebildete Angestellte anwesend.

Time-Stopp-Option
Bei längerem Trainingsausfall aus medizinischen Gründen, beruflicher Abwesenheit, Wehrpflicht oder Schwangerschaft Anrechnung der ausgefallenen Zeit ab 4 Wochen Dauer.